bonheur

Repenser la définition de la réussite L’amélioration de l’estime de soi commence par la révision de notre perception de la réussite. Qui ne se souvient pas de se sentir moins digne d’amour parce que nous n’avons pas obtenu la promotion désirée ou n’avons pas réussi à perdre ces derniers kilos ? Sachons-le, mes chères lectrices, … Lire plus

Des habitudes simples pour une vie heureuse Le bonheur est un état que tout le monde cherche à atteindre. Les individus heureux ont généralement des habitudes qui nourrissent leur joie de vivre et leur attitude positive. Voici 10 choses que les personnes épanouies font chaque jour. 1. Elles expriment leur gratitude Les personnes heureuses prennent … Lire plus